El teletrabajo ha llegado para quedarse en nuestras vidas, por ello nosotros queremos darte unas recomendaciones para que tengas éxito mientras teletrabajas.
Con la llegada del Coronavirus todos tuvimos que acostumbrarnos a trabajar de manera distinta, des de nuestra casa. Para algunos ha sido un cambio beneficioso en cuanto a productividad y ahorro en transporte.
Pero si tu eres de aquellas personas a las que el teletrabajo se te hace cuesta arriba y no sabes como sobrellevarlo nosotros te proponemos 10 claves que puedes aplicar en tu jornada laboral que seguramente te ayudaran.
1. Cuida la imagen.
Es importante, aunque nadie nos vaya a ver, mantener la misma rutina en cuanto a ducha y vestimenta cuando teletrabajas que cuando vas o ibas a la oficina, trabajar con la misma ropa con la que has dormido toda la noche te hará ser más perezoso y por consecuencia menos productivo. Así que ya sabes ¡el pijama está PROHIBIDO!
2. Prepara tu espacio de trabajo.
Uno de los errores mas comunes es destinar el mismo espacio para trabajar que para hacer vida cotidiana. Evita las sillas de comedor o el sofá como sitio de trabajo, adquirir una silla ergonómica hará más llevaderas y cómodas las horas delante del ordenador.
3. Mantén tu zona de trabajo limpia y ordenada.
Si planeas usar tu mesa del comedor como oficina quita todo lo que pueda distraerte. Tener la mesa llena de cosas que no necesitas hace que te distraigas y como consecuencia que no puedas concentrarte en lo que realmente importa. Una mesa libre de objetos no necesarios nos llama a trabajar.
4. Planifica y divida su semana en objetivos.
Empecemos por saber que el multitasking nunca fue efectivo, dividamos la semana en tareas y levemos un timming correcto. Hay que ser realista a la hora de planificar y no sobrecargarnos con mucho trabajo en poco tiempo.
5. Lleva un registro de las tareas realizadas.
Saber que tareas han sido completada nos da una idea de si estamos siendo productivos y si nos estamos planificando de manera correcta los objetivos de la semana.
6. Establece horarios a su jornada laboral.
Uno de los problemas principales del teletrabajo es no poner fin a la jornada laboral. Es importante cumplir con tu horario y no hacer horas de más. ¡Intentemos no sobrecargarnos!
7. Establecer parones de tiempo.
Al igual que en la oficina tenías ratos para hablar con tus compañeros o para ir a desayunar, puedes hacer algunos parones para hacer alguna tarea de casa. Intenta continuar con tu horario regular de comidas y toma mucha agua, esto conseguirá saciarnos la gula y nos mantendrá hidratados.
8. Realiza reuniones de forma periódica.
La comunicación es uno de los pilares base del trabajo. Hacer reuniones de forma periódica hará que todos los integrantes del equipo podáis desarrollar de mejor manera el trabajo y los objetivos que tengáis. Realizar reuniones fomenta la comunicación y la posibilidad de organizar mejor el trabajo.
9. Deja las redes sociales de lado, a menos que te dediques a ello. 😉
Sabemos que a veces trabajar des de la comodidad de nuestras casas puede tentarnos a coger el móvil en horas que no debiéramos. Pero no estamos solo de coger el móvil y responder a un mensaje, si no a entrar en Instagram, Facebook (actual Meta) o Twitter. Intenta dejar el móvil lo mas lejos posible y solo cogerlo en momentos donde realmente lo necesitemos.
10. Evita estar todo el día en casa.
Sácale provecho al tiempo que ahorras en desplazamientos, ¿Cuántas veces has dicho que te falta tiempo? Aprovecha para hacer esas actividades que más te guste hacer, correr, ver series o películas, leer un buen libro o incluso tirarte en el sofá sin hacer nada. Pero lo que más recomendamos es salir de casa y hacer actividades fuera de ella, así evitaremos la sensación de estar en la “oficina” todo el día.
Esperamos que estos 10 consejos te sean de utilidad. Déjanos un mensaje contándonos cual de estos estas aplicando o si tienes algún truquito distinto. ¡Nos encantaría saber tu opinión!